새콤달콤 침샘자극 *골드 키위*효능

2018년 무더운 여름이 지나고
선선한 가을이 와서 얼마나 좋은지
날씨가 이렇게 감사할줄이야~~ㅎㅎ


일상생활속에 참 감사한일이
많은 것 같아요~


오늘은 몸에 좋고
맛도 좋은 골드키위를 소개합니다


키위라는 이름만 들어도 침샘이 자극해서
침이 고이죠~~^^;;


쉽게 살 수없는 귀한? 과일이죠. ㅋ

#골드키위 효능#

● 항산화 작용

비타민C함량이 높아 여자분들에게
필요한 영양소이죠 피부에도 굿!!

●다이어트

식이섬유가 높고
열량 당 지수가 낮아요

● 소화기능

액티니딘 함량이 높아 소화 약하신 분에게
소화를 돕고 위장을 편하게 해줍니다

엽산이 풍부해서 임산부에게도
좋은 과일 입니다


이상~ 짧게나마 골드키위 효능에 대해
포스팅 했습니다


매일 먹기에는 부담스런 가격이지만
비타민씨가 필요할땐
골드키위를 섭취하는것도
좋은것 같아요^^


애들이 과일 잘 안먹는데...
(비싼것만~~ㅎㅎ)
골드키위는 너무 잘먹어서
세일할때 사줍니다~


아침 저녁으로 선선해서
건강 해치기 쉽습니다


잘 먹고 잘 자고 잘 쉬시고
건강 잘 챙기세요~~^^