쾌청하고
맑은 날입니다.
햇빛은 따까와도
바람이 선선해서
빨래도 잘 마르고
상쾌합니다^^
지인의 부모님이
블루베리 농장을 하게되서
첨으로 블루베리 나무와
나무에서 열리는
블루베리 열매를
직접 보게되었어요~
아직 익지 않은 블루베리
종류가 정말 많아 맛도
다양해요~
블루베리 수확이 5월에서 8월까지인데요
품종마다 다르지만 제철에 열린
블루베리를 먹으면 효과만점이겠죠~
관리 만큼 손이 많이 가는 열매래요~
지인의 부모님이 하시는 농장 주소입니다.
갓 따온 블루베리 농약도 전혀 하지 않고
친환경으로 하셨으니 얼마나 정성이 담겨있는지...
씻지 않고 그냥 먹어도 무방하다고 하네요
물에 살짝 씻어서 먹으면 달콤한맛도 있고
새콤한 맛도 있고 그냥 먹어도 맛있네요^^
블루베리 효능
세계 10대 푸드중 하나인 블루베리
망간
아연
미네랄
비타민C
엽산
섬유소
안토시아닌
면역력 강화
시력회복에 도움
당뇨병예방
노화예방
피부미용
치매예방
변비예방
대장암예방
와~~정말
효능이 많네요^^
친환경이라 다른 곳보다
가격은 좀 비싸지만
믿고 먹을 수 있고요
농부의 정성이 담긴 블루베리
매년 챙겨먹고 싶어집니다.
올해는 지인의 선물로
감사하게 잘 먹게되어서
맛도 최곱니다^^
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