#건강에 좋은 꼬막~ 효능#

 

 

 

건강에 좋은 꼬막~

 

 

 

후텁찌근한 날씨였죠~^^

원하던 비는 그닥 오지 않고

습도가 높아 짜증내기 쉬운 날씨죠~

 

 

 

 

이럴땐 맛있는거 먹는게 최고죠~ㅋㅋ

시어머니께서 반찬 걱정하는

며느리를 위해 준비해오신 꼬막!!

너므너므 감사해서 눈물이....^^

 

 

 

 

반찬하나 하는 것도

불앞에 있는 것도

힘든 계절인데

이렇게 반찬을 해오신

시어머니께 너무 감사합니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

  꼬막의 효능

 

 

끊는 물에 데쳐 양념해

먹으면 반찬으로

건강에도 참 좋은 식품입니다

 

 

 

 

참꼬막은

저 열량

저지방

고단백식품

 

 

 

 

콜레스테롤 낮추고

간 해독 작용

눈 건강에 유익

뼈건강

소화흡수

빈혈예방

 

 

 

 

정성이 담긴 꼬막을 먹으니

건강해지는 느낌입니다.^^

더운 여름 건강 잘 챙기세요~