만보걷기운동,숨쉬기운동
♧산책로 꽃구경,두루미
수요일 투표를 하고
집 근처 산책로를
만보걷기 운동과
숨쉬기 운동을 했어요~^^
꽃구경도 하고
두루미도 보고
매우 맑은 날씨에
건강지켰습니다~ㅎ
완연한 봄날씨입니다~
나른하지만 걷기운동으로
건강도 지키고 생활력도
찾는것 같습니다~~^^
사람 많지 않은 시간엔
숨쉬기운동이 가능해
아주 좋더라구요~~
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