면역력5 제스프리 골드키위♡골드키위효능 제스프리 골드키위♡골드키위효능 요즘 과일이 과일값이 아니죠~~ 시어머니께서 키위를 보내주셨는데 먹고 싶은거 어떻게 아시고....^^ 내돈내산은 아니지만 선물받은 과일이라 더욱 맛있습니다~ 바로 먹어도 될만큼 노랗게 잘 익어서 침이 추룹~~~ 침샘이 막 샘솟네요 ㅎ 씹을것도 없이 부드럽고 새콤달콤 와~~~순식간에 먹었네요 ㅎ ♡골드키위 효능♡ 혈중콜레스테롤 낮춰줌 식이섬유,비타민풍부 미네랄성분 풍부 소화불량개선 피부미용개선 비타민C가 오렌지의3배 엽산풍부 빈혈예뱅 불면증완화 비싼 과일인 만큼 감사히 맛있게 아주 잘 먹었습니다~^^ 2022. 5. 25. [맥반석계란]압력솥에다 계란을 찌면 맥반석계란이 됩니다~ 압력솥에다 계란을 찌면 맥반석계란이 됩니다~ 삶은 계란이 먹고 싶을 때면 냄비에 물을 붓고 9분동안 삶아 간편하게 반숙을 먹곤했습니다. 오늘은 웬지~ 하얀 계란이 아닌 겉은 노릇노릇하고 속은 촉촉한 맥반석계란이 먹고 싶었습니다. 그리하여 '간단한 맥반석 계란 만들기' 1) 압력솥에 채반을 넣고 물 300~500ml 넣기 2) 계란 10~15개 채반에 올리기 3) 가스불켜기 압렵솥 추 가 움직이면 5분후 작은불로 줄이기. 그리고 40분~1시간 삶으면 이렇게 노란색이 됩니다 겉은 노릇노릇 속은 촉촉한 맥반석 계란 (계란껍질을 벗긴 사진입니다^^) 노른자가 퍽퍽하지 않고 엄청 촉촉~ 건강을 유지하기 위해 요즘 면역력을 높이는 건강식을 먹고 있습니다. 단백질을 챙겨먹는 요즘 맥반석 계란을 먹으니 행복합니다~^^.. 2022. 3. 9. 남해 흑마늘즙 100☆흑마늘즙 효능 알고먹기 남해 흑마늘즙 100☆ 흑마늘즙 효능 알고먹기 더운 여름 건강 챙기기 위해 흑마늘즙을 먹고 있습니다~ 마늘이 건강 식품인건 모두 알고 계시지만 알고 먹으면 더욱 챙겨 먹게됩니다 식중독이 많이 발생하는 여름에 식중독 균을 죽이고 배앓이 방지해주며 마늘의 알리신 성분이 항생제 역할을 한다고 합니다 자양강장, 체력증진, 비타민B흡수도움, 피로회복, 면역력 강화 등 생마늘의 매운맛이 위를 자극하기 때문에 섭취하기 좋은 흑마늘즙을 선택했습니다 흑마늘은 생마늘을 숙성,발효한것으로 효능이 그대로 있으면서 매운맛과 매운향이 제거되어 자극적이지 않으면서 음용하기 좋아요~ 남해 흑마늘즙100 남해 흑마늘 추출액100% 국내산 남해 흑마늘즙 (고형분14%이상) 70ml 일반 컵에 3분의1 정도 됩니다 진한 흑마늘즙 음용하기.. 2021. 6. 23. 겨울에 먹는 딸기☆피로회복에 좋은 딸기☆면역력증진 딸기 겨울에 먹는 딸기☆피로회복에 좋은 딸기☆면역력증진 딸기 원래는 4월~7월이 제철인 딸기. 그런데 겨울에 먹는 딸기가 더 맛있다는 ~~^^ 겨울철엔 조금 더 비싼딸기. 하지만 새콤달콤 정말 맛있어요~ 비타민C, 안토시안이 많아 피로회복 면역력증진 피부미용 눈시력보호등 효능 많습니다~~ 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋아요 몸이 차가운 분들은 많이 섭취하면 설사,복통유발 잊지마세요~~^^ 제철과일 먹고 면역력 키워 건강지키는 2021년 되세요~^^ 2021. 1. 2. 이전 1 2 다음
