토마토 스크램블1 ★간단 레시피~ 토마토 스크램블★ 어제 오늘 쾌청한 날씨 즐기셨나요~^^ 마트에서 잘~ 익은 토마토를 세일 하길래 구입후 무엇을 해 먹을 까 ~ 토마토 스크램블을 만들어 보았어요^^ 준비물: 토마토, 계란,소금,파슬리가루 ① 잘 익은 토마토 깨끗히 씻은후 먹기 좋게 자릅니다. ② 올리브유나 카놀라유에 토마토 먼저 달달 볶아요~ ③ 계란은 그릇에 소금 조금 넣어 풀어준후 후라이팬에 몽글몽글하게 저어가며 익히면 이런 모양이 나옵니다. ④ 완성된 토마토와 에그 스크램블을 예쁜 접시에 담아요~ ⑤ 보기 좋게 파슬리 가루 송송 뿌리면 토마토 스크램블 완성입니다. 없으면 그냥 드셔두 됩니다^^ 건강도 굿! 맛도 굿! 간단하면서 영양가 있는 요리 토마토는 익혀 먹으면 두배효과가 있다고 합니다^^ 2017. 5. 15. 이전 1 다음
