초복 여름 보양식>>>전복해물뚝배기

 

초복 여름철 보양식

전복해물뚝배기

 

복날엔 삼계탕을 집에서
푹 끓여 가족들과 먹었는데
이번 초복에는
해물이 너무 먹고 싶었습니다

 

그리하여
가족과 함께 전복해물뚝배기를
맛있게 먹었습니다~

 

이열치열 아주 뜨끈한

전복해물뚝배기를
배불리 먹었지요~

 

 

전복, 가리비,낙지, 바지락, 미더덕등
해물이 가득한 뚝배기 입니다~

 

국물이 칼칼하고 단백하고
개운했습니다.

 

 

 

♣전복 효능Tip♣

 

출처:픽사베이

 

 

고단백질

비타민A,B,C

칼슘

칼륨

미네랄

기력회복

피로회복

간의 건강

뇌의 건강

다이어트 도움

다음에 또 먹고 싶은 그맛!!
몸과 맘도 편하게~ 맛있게~ 먹었던
여름 보양식 전복 해물뚝배기
드셔보세용~~ㅎ